July 2, 2010
De nieuwe kiosk van Singeldingen
June 21, 2010
Scouting met Ettahouid
Weer zo'n middag met een gouden randje. Vlotten bouwen, uittesten op de singel, broodjes bakken boven het vuur en vooral heel veel plezier.
Kijk naar een filmpje van het vlotvaren!
June 21, 2010
Midzomernachtspicknick
Het was koud en helemaal niet zoals we onze eerste midzomernacht bij Singeldingen hadden voorgesteld. Maar wat waren ze leuk onze K3-meiden en wat was het gezellig onder de tenten.
De meiden van K3 op film!! -klik hier-
June 21, 2010
Singelverhalen
De Singeldingenverhalenbundel vordert gestaag. Elke week wordt er hard aan gewerkt. Deze week werd een begin gemaakt met het grafisch ontwerp van de bundel.
June 21, 2010
Schilderen voor São João
Tekenen op de panelen die over twee weken in een feestelijke optocht naar het São João worden gebracht op het Heemraadsplein.
Tomassia vertelt Kaapverdische sprookjes ter inspiratie van het teken- en schilderwerk.
June 21, 2010
Straatspeeldag
Veel poffertjes, geschminkte gezichtjes, ijsjes en natuurlijk was ook Clown Jaap weer van de partij.
June 6, 2010
Impressie 2 juni 2010
Zelf hoeden maken bij Singeldingen!
Even swingen met je zelfgemaakte hoed...
Samen. Bij Singeldingen.
June 6, 2010
Mantra: try to relax, try to relax
Create your own video slideshow at animoto.com.
"Try to relax", onze lerares mevrouw Fung kan het niet vaak genoeg zeggen tijdens de Tai Chi les. Nou eigenlijk de Chi gong les.
Elke zaterdagmorgen geeft zij om 11 uur een lesje "hoe te ontspannen terwijl je heel geconcentreerd probeert haar vloeiende beweging zo goed mogelijk na te doen". En dat is moeilijker dan het lijkt. Onze westerse RSI-polsen en kantoorbaan-schouders zijn deze vorm van ontspanning niet gewend. En laten zich ook maar moeilijk in de juiste relaxte stand zetten.
Mantra
Geduldig herhaalt mevrouw Fung haar mantra: "Try to relax, try to relax...." Gelukkig zegt zij ook dat iedereen in het begin moeite heeft met het ontspannen. En: "Dat, zodra de bewegingen in ons koppie zitten, we heerlijk kunnen gaan meevaren op de flow van de bewegingen". Ik heb daar nu al zin in. Maar eerst dus nog even oefenen.
Ba Duan Jin
Trouwens we doen niet zo maar Chi gong. Wij krijgen les in een vorm die heet Ba Duan Jin. Al eeuwen geleden werd deze bewegingen gebruikt door keizers in China. Elke oefening is goed voor bepaalde organen. En onze lerares vertelt hier tijdens de les ook over. "Bu Duan Jin brings practitioners into harmony with the universe". Als je dat hoort dan voel je je helemaal gezond worden, zo op de vroege morgen in het Heemraadspark. De zon schijnt lekker in je gezicht, je ademt nog eens diep in en probeert heel geconcentreerd te ontspannen.
Merel van der Wilden, Singeldinger
Tai Chi / Chi Gong: elke zaterdagochtend om 11.00 uur. Je kunt gewoon komen en meedoen!
June 2, 2010
Tai Chi
Create your own video slideshow at animoto.com.
De eerste Tai Chi-les van 2010 is gehouden op 29 mei 2010. Elke zaterdagochtend kun je meedoen!
Claudia Laumans, de kioskmanager, maakte dit filmpje met de Flip-camera van Singeldingen.
May 27, 2010
Natuurlijk Singeldingen
Het miezerde een beetje, maar het WoenzzzdagmiddagDing op 26 mei 2010 was daardoor misschien nog leuker! Want bij regen zijn wormen actief, en kun je pissebedden ontdekken. Dat vertelde bioloog Rune tijdens 'Levende Dingen'.
Wel eens goed omhoog gekeken? En tussen de grassprieten? Beetje lastig, want die bomen zijn wel hoog en gras is toch om op te lopen en niet om in te kijken? Rune nam de kinderen mee en liet hen zien dat er veel te beleven valt in het park.
Alles wat de kinderen ontdekt hadden, konden ze daarna op papier vastleggen. Karen, kunstenares, liet zien hoe je dat zo precies mogelijk kon doen.
Rune, de bioloog, en enkele deelnemers. Foto's: Iris van Gelder.